안녕하세요. 두손누리 방문요양센터입니다.
다들 좋은 하루 보내고 계신가요?
노인장기요양등급 5등급(인지지원등급)을 받은 어르신들께는
하루에 60분씩 필수적으로 인지활동 프로그램이 진행되어야 하는데요.
오늘은 인지지원등급 어르신들에게 좋은 인지프로그램 5가지를 소개드리겠습니다!
1. 컬러링 북 (그림 도안 색칠하기)
너무 복잡하지 않은 간단한 색칠 도안을 칠하며 시간을 보내면
집중력강화와 인지능력 강화에 큰 도움이 됩니다.
예쁜 색깔들을 채워넣어 완성한 자신만의 작품을 통해 성취감도 키울 수 있으므로
1석 3조의 프로그램이 되겠습니다.
2. 신체활동
남녀노소할 것 없이 근력이 부족하면 일상생활에 큰 무리가 오는데요.
특히나 노년에는 운동성 부족으로 인한 기력 저하가 이동의 제한으로 이어질 수 있습니다.
어르신 컨디션에 맞는 가벼운 운동, 손의 악력을 키워줄 수 있는 고무 악력기운동, 걷기,
공던지기, 풍선띄우기 등 다양한 신체활동을 추천드립니다.
3. 뜨개질
손을 많이 사용하면 인지능력 발달과 치매예방에 큰 도움이 되는데요.
활동 후 결과물이 만들어지는 점에서 스스로 성취감을 느낄 수 있어서
정서 강화와 안정 측면에서도 좋은 활동이라고 생각됩니다.
실용적인 뜨개질 작품을 만들어서 어르신께서 직접 사용하실 수도 있어서 더 좋습니다.
4. 종이공예
종이를 접거나 잘라서 하는 종이공예는 손 사용을 많이 하는 활동으로,
손을 많이 쓰면 인지능력 발달 및 치매예방에 큰 도움이 됩니다.
종이를 손으로 찢어 모자이크 활동을 하거나, 주제를 정해놓고 종이접기를 하여
하나의 작품을 만드는 것도 좋습니다.
5. 원예, 화초키우기, 농작물 기르기
예쁜 꽃이 피는 화초도 좋고, 사시사철 푸른 화초도 좋습니다.
실용적으로 먹을 수 있는 과실이나 작물이 열리거나, 그 자체로 먹을 수 있는 채소 종류도 적극 추천드립니다.
원예나 화초를 키울 때 관찰일기를 써보면 더욱 좋습니다.
또한 하루에 시간을 정해놓고 물을 주고, 잎을 닦아 주고, 영양분을 제공하는 등
일정을 정해놓고 규칙적으로 활동하시면 어르신의 기억력 강화와 인지 강화에도 큰 도움이 됩니다.
나의 관심을 받고 튼튼하게 자라는 화초를 보면서, 어르신께서 큰 성취감과 활력을 얻으실 수 있을겁니다.
오늘은 인지자극에 좋은 인지활동 프로그램 5가지를 추천드렸는데요.
다양한 인지활동들을 꾸준히 진행하시면서
어르신들께서 건강한 인지 상태를 유지하실 수 있으면 좋겠습니다!
모든 어르신들이 행복하고 활력 넘치는 노년기를 보내시기를 바랍니다.
저희 두손누리 방문요양센터에서는 장기요양 등급신청 대행을 무료로 해드리고 있습니다.
주변에 치매, 중풍, 파킨슨 등 노인성 질병 및 노화현상으로 거동이 불편해져
신체활동지원, 정서지원, 가사 및 일상생활지원 등의 요양서비스가 필요한 어르신이 계시다면
언제든지 문의 주세요! 무료상담 1522-5459
안녕하세요. 두손누리 방문요양센터입니다.
다들 좋은 하루 보내고 계신가요?
노인장기요양등급 5등급(인지지원등급)을 받은 어르신들께는
하루에 60분씩 필수적으로 인지활동 프로그램이 진행되어야 하는데요.
오늘은 인지지원등급 어르신들에게 좋은 인지프로그램 5가지를 소개드리겠습니다!
1. 컬러링 북 (그림 도안 색칠하기)
너무 복잡하지 않은 간단한 색칠 도안을 칠하며 시간을 보내면
집중력강화와 인지능력 강화에 큰 도움이 됩니다.
예쁜 색깔들을 채워넣어 완성한 자신만의 작품을 통해 성취감도 키울 수 있으므로
1석 3조의 프로그램이 되겠습니다.
2. 신체활동
남녀노소할 것 없이 근력이 부족하면 일상생활에 큰 무리가 오는데요.
특히나 노년에는 운동성 부족으로 인한 기력 저하가 이동의 제한으로 이어질 수 있습니다.
어르신 컨디션에 맞는 가벼운 운동, 손의 악력을 키워줄 수 있는 고무 악력기운동, 걷기,
공던지기, 풍선띄우기 등 다양한 신체활동을 추천드립니다.
3. 뜨개질
손을 많이 사용하면 인지능력 발달과 치매예방에 큰 도움이 되는데요.
활동 후 결과물이 만들어지는 점에서 스스로 성취감을 느낄 수 있어서
정서 강화와 안정 측면에서도 좋은 활동이라고 생각됩니다.
실용적인 뜨개질 작품을 만들어서 어르신께서 직접 사용하실 수도 있어서 더 좋습니다.
4. 종이공예
종이를 접거나 잘라서 하는 종이공예는 손 사용을 많이 하는 활동으로,
손을 많이 쓰면 인지능력 발달 및 치매예방에 큰 도움이 됩니다.
종이를 손으로 찢어 모자이크 활동을 하거나, 주제를 정해놓고 종이접기를 하여
하나의 작품을 만드는 것도 좋습니다.
5. 원예, 화초키우기, 농작물 기르기
예쁜 꽃이 피는 화초도 좋고, 사시사철 푸른 화초도 좋습니다.
실용적으로 먹을 수 있는 과실이나 작물이 열리거나, 그 자체로 먹을 수 있는 채소 종류도 적극 추천드립니다.
원예나 화초를 키울 때 관찰일기를 써보면 더욱 좋습니다.
또한 하루에 시간을 정해놓고 물을 주고, 잎을 닦아 주고, 영양분을 제공하는 등
일정을 정해놓고 규칙적으로 활동하시면 어르신의 기억력 강화와 인지 강화에도 큰 도움이 됩니다.
나의 관심을 받고 튼튼하게 자라는 화초를 보면서, 어르신께서 큰 성취감과 활력을 얻으실 수 있을겁니다.
오늘은 인지자극에 좋은 인지활동 프로그램 5가지를 추천드렸는데요.
다양한 인지활동들을 꾸준히 진행하시면서
어르신들께서 건강한 인지 상태를 유지하실 수 있으면 좋겠습니다!
모든 어르신들이 행복하고 활력 넘치는 노년기를 보내시기를 바랍니다.
저희 두손누리 방문요양센터에서는 장기요양 등급신청 대행을 무료로 해드리고 있습니다.
주변에 치매, 중풍, 파킨슨 등 노인성 질병 및 노화현상으로 거동이 불편해져
신체활동지원, 정서지원, 가사 및 일상생활지원 등의 요양서비스가 필요한 어르신이 계시다면
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